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A dormir… en el trabajo

No, no se trata de fomentar el descuido y la dejadez. Todo lo contrario. Tu empleado puede ser más productivo si echa una cabezadita. Al menos así se desprende de los estudios más objetivos y científicos que han llevado a grandes empresas a imponer esta nueva moda: Dormir en el trabajo.

Evidentemente no estamos queriendo decir que la plantilla se mude a la oficina o que se pasen el día mirándose el ombligo. Es algo tan sencillo y español como la siesta. La proposición es esa, al fin y al cabo, tomar un tiempo para la siesta en la propia oficina.

A dormir… en el trabajo

Hacer inemuri

Resulta del todo increíble que tuviera que ser Japón quien impusiera esa norma en la mayoría de sus compañías. Allí, las empresas más importantes, disponen de pequeños cubículos, donde el trabajador puede dormir un rato en mitad de la jornada.

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Ellos lo llaman inemuri y para nada tiene que ver con nuestra sagrada siesta… o por lo menos eso dicen ellos.

Puede parecer extraño, pero los propios CEOs ven con buenos ojos que su empleado se rinda al sueño delante de sus narices. Más de uno también lo hace a vista de todos. La razón es que para los japoneses, dormir públicamente es signo de que lo estás dando todo y precisas un momento para reponerte y seguir trabajando.

Aumento de la productividad

Aunque suene a chino, o en este caso japonés, la verdad es que no son pocas las multinacionales que han adoptado esta costumbre, adaptándola a su entorno. 

La razón es que han podido comprobar que descabezar el sueño en el lugar de trabajo, aumenta poderosamente los niveles productivos del empleado. En la mayoría de los casos se ha comprobado que el exceso de trabajo y cansancio produce depresión, inestabilidad, infelicidad y, por tanto, baja los picos de productividad.

Sin embargo, un sueñecito en mitad de la jornada, puede ayudarnos a recomponernos y seguir siendo de lo más efectivos. Es tan fácil como saber llevar una buena gestión del tiempo.

¿Dormirías en el trabajo? ¿Te parecería una manera de aumentar tu rendimiento? ¿Crees que tu jefe estaría dispuesto a estudiar lo de la siesta en la oficina?Nuevo llamado a la acción

Fuente: http://relax.es/blog/siesta-japonesa-inemuri-productividad/


Mar Santiago.pngEscrito por Mar Santiago

Periodista y editora de contenidos. Una mujer pegada a un PC.

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Topics: Control del Tiempo


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